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Marc Flageole se qualifie pour la 12ème fois à KONA

Marc Flageole a terminé 2ème de son groupe d’âge (45-49 ans) et 14ème overall à l’Ironman de Tremblant 2016, synonyme de qualification pour les championnats du monde Ironman à Kona. Marc est un habitué de Kona puisqu'il y est déjà allé 11 fois. L'an prochain, il vise un top 5 dans sa catégorie d'âge. Marc nous raconte sa course à Tremblant, ses progrès en natation cette année et livre ses conseils pour ceux qui aimeraient se qualifier un jour à Kona.

 
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"Nous avons roulé sous un déluge de pluie et de vent" - Julie Gadreau

Julie Gadreau a attendu 2 longues années pour faire son premier Ironman à Tremblant. L’an dernier, une fracture au fémur à seulement 3 semaines de la course l'a obligée à renoncer. Après avoir passé plus de 2 mois en béquilles et malgré une nouvelle fracture de stress au pied en avril, Julie a enfin réussi son pari. Le 21 août 2016, elle a parcouru les 3.8km de nage, 180km de vélo et 42.2km de course à pied en 12:14:18, terminant à une belle 11ème place dans sa catégorie d'âge (40-44 ans). Un bel exemple de combativité et d'abnégation. Julie nous raconte sa course.

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8 conseils de Kathy Tremblay pour réussir son triathlon olympique

Kathy Tremblay est double Olympienne et championne panaméricaine de triathlon. À la veille du Triathlon International de Montréal, l’ambassadrice de Näak nous livre ses précieux conseils pour être performant(e) le jour de la compétition.

Näak: Kathy, comment abordes-tu une course sur un parcours que tu ne connais pas?

Kathy: La première chose à faire est de [...]

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Ce que j’ai appris chez Näak, la startup derrière la barre énergétique à base de poudre de grillon

Une fois que je suis arrivé à Montréal pour l’été, ma sœur m’a rencontré à l’aéroport. Comme nous le faisons toujours, nous avons parlé de ce que nous avons vécu depuis la dernière fois que nous nous sommes vus. Finissant sa dernière session à l’université, elle m'a décrit une multitude d’expériences; des concours, des stages, etc. Mais, ce qui a suscité mon intérêt? Les startups à Montréal...

 
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