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La barre ultra protéinée qui change les règles du jeu

Goût fade? Teneur élevée en sucre? Liste interminable d'ingrédients imprononçables? On trouve toutes sortes de barres protéinées mais qu'on se le dise, il est quasiment impossible d'en trouver une qui répond à tous nos critères.

Chez Naak, nous avons relevé le défi de créer la barre protéinée la plus délicieuse, bonne pour la santé, et éco-responsable que vous pourrez trouver, grâce à la poudre de grillon. Nous sommes fiers de vous présenter nos Barres Ultra Protéinées à la Poudre de Grillon.

Trois délicieuses saveurs et un pack variété

Les Barres Naak Ultra Protéinées sont disponibles dans trois saveurs qui vous mettront l'eau à la bouche: Tarte aux Pommes, Gâteau au Fromage et aux Bleuets, et Pâte à Biscuit. Vous n'arrivez pas à décider laquelle à l'air la plus incroyable? Essayez le pack variété!

Découvrez la collection entière ici.

20g de protéine:

La protéine est un des macro nutriments dont nous avons besoin dans notre alimentation quotidienne, avec les lipides et les glucides. La protéine est utilisée par le corps pour la synthèse de tissu musculaire, et est ainsi essentielle pour les personnes actives dont les muscles se détériorent lors d'un effort physique. La protéine aide aussi à contrôler la faim et donc a garder son poids de forme.
Santé Canada recommande la consommation de 0.8g de protéine par kg de poids corporel par jour pour un adulte de plus de 18 ans. Pour un athlète, la consommation de protéine peut monter jusqu'à 1.2 à 2g par kg. Par exemple, un adulte de 65kg devrait manger entre 52 et 130g de protéine par jour. Ces hauts niveaux de protéine peuvent être difficiles à atteindre dans notre alimentation quotidienne, et c'est pourquoi nombreux d'entre nous se tournent vers les barres protéinées après un effort physique ou comme collation santé.
Les Barres Naak Ultra Protéinées contiennent 20g de protéine. Cette teneur élevée est possible grâce à un mélange de protéines de qualité fait avec de la protéine de riz brun entier, de l'isolat et du concentré de protéine de pois, de la protéine de graines de tournesol et de la poudre de grillon. L'avantage d'inclure de la poudre de grillon est que, contrairement à la protéine végétale, il s'agit d'une protéine complète avec tous les acides aminés essentiels dans le ratio idéal. Apprenez-en plus dans cet article.

 

4 à 6g de sucre:

Pas plus de 5% de nos calories journalières devraient venir de sucres ajoutés, ce qui équivaut à 6 à 7 cuillères à café, ou environ 25g. Toutefois, d'après Statistique Canada, la consommation moyenne est de 26g par jour - plus de 4x trop!
Certaines barres protéinées sur le marché ont presqu'autant de sucre que notre recommandation journalière. Cependant, en fonction de la saveur, les Barres Naak Ultra Protéinées ont une teneur en sucre aussi faible que 4 à 6g, donc vous pouvez vous faire plaisir sans culpabiliser!

220 calories:

Notre corps a besoin de calories pour produire de l'énergie. Une calorie est en fait la quantité d'énergie sous forme de chaleur nécessaire pour faire augmenter un gramme d'eau d'un degré Celsius! Une femme a besoin d'environ 2000 calories par jour et la moyenne pour les hommes est de 2500 calories. Chaque personne peut diviser son apport journalier de calories comme elle le souhaite, mais il est recommandé qu'une collation comporte entre 150 et 300 calories. Avec 220 calories, la Barre Naak Ultra Protéinée est la collation idéale entre deux repas ou après un effort physique.

12 à 13g de fibres:

Les fibres sont des glucides que l'on peut trouver dans des aliments de source végétale comme les légumes, les fruits, les légumineuses et les noix. La particularité des fibres est qu'elles ne sont pas digérées par le corps. Elles aident ainsi à conserver un poids sain et à diminuer le risque de maladies. Les hommes peuvent avoir besoin de jusqu'à 38g de fibres et les femmes jusqu'à 29g. Avec 12 à 13g de fibres, une Barre Protéinée Naak couvre 30 à 50% de nos besoins journaliers.
 

Sans gluten, produits laitiers, et soya:

Les Barres Naak Protéinées sont faites à partir d'un mélange de protéines végétales et de poudre de grillon, donc sont naturellement sans gluten, sans produits laitiers, et sans soya. Elles peuvent ainsi être intégrées à la plupart des régimes alimentaires.
Cependant, il est important de noter que les personnes allergiques aux crustacés peuvent aussi être allergiques aux grillons, car ils contiennent le même allergène, la chitine.

Quand prendre la Barre Ultra Protéinée Naak

- Après un effort physique pour une récupération optimale des muscles grâce à 20g de protéine complète avec tous les acides aminés essentiels
- Comme collation santé grâce à sa teneur élevée en protéine et en fibres, et à son faible taux de sucre
- En tant que remplacement de repas, avec 220 calories et convenant à la plupart des régimes alimentaires
Pour ceux qui ont besoin de plus de grillon!
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