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Tag "Sport"


Les conseils sur la récupération post-marathon de Running Addict

Running Addict est un passionné de la course à pied qui a comme philosophie "s'entrainer sérieusement, sans se prendre au sérieux". Sur son blogue, running addict partage toutes sortes de conseils et même un plan d'entrainement pour un marathon. On a eu la chance de lui poser quelques questions sur les bonnes habitudes à adopter après un marathon. Si cela vous intéresse, lisez cet article!

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Pourquoi vous devez essayer notre nouveau produit: les bouchées énergétiques au grillon!

Certains d’entre vous ont peut-être eu la chance de goûter ce produit lors de sa sortie en édition limitée l’année passée ou si vous nous avez croisé dans quelques festivals récemment. Pour ceux d’entre vous qui n’ont pas encore eu la chance de mettre la main sur ce produit, vous pouvez maintenant vous le procurer! De quoi parlons-nous? De notre tout nouveau produit; les bouchées énergétiques au grillon!

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Caféine et sport

La caféine est l'une des substances les plus consommées au monde pour son goût, mais aussi pour ses effets sur l'organisme. On la retrouve dans de nombreux produits, mais elle est principalement consommée grâce au café, une boisson que l'on retrouve aujourd'hui dans quasiment tous les restaurants, bars ou cuisines. Connue pour ses effets stimulants, la caféine est très utilisée dans le milieu du sport.  

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Sport et nutrition

La nutrition est un facteur majeur dans la progression et la performance sportive. Mat Fraser, double champion des CrossFit Games, explique d’ailleurs que c’est en partie grâce à des changements dans son alimentation qu’il est passé de la deuxième place en 2015 à la première en 2016. 

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Les 7 produits de nutrition que vous devez connaître pour votre jour de course au IRONMAN en 2018

Ce que tu manges pendant ta course est aussi important quand ton entrainement.

Tu cherches quoi manger et boire pour avoir de meilleurs résultats lors de ton prochain IRONMAN? Tu es à la bonne place.

Voici notre top 7 des produits de nutrition qui sont utilisés par des athlètes de triathlon lorsqu'ils parcourent des distance IRONMAN. 

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